В МИРЕ

Россия использует Донбасс для испытания нового вооружения

Обстрел Россия использует оккупированные территории Донецкой и Луганской областей в качестве полигона для испытания новых видов вооружения.

Об этом заявил в субботу, 17 января, на брифинге пресс-секретарь АТО Андрей Лысенко.

«Проводятся испытания новых комплексов радиоэлектронной разведки и радиоэлектронной борьбы и стрелкового оружия. Таким образом, Россия цинично использует Донбасс как полигон для испытания нового вооружения, не считаясь с возможными жертвами среди мирного населения», – сказал Лысенко, сообщает НБН.

По его словам, Россия увеличивает свое военное присутствие на границе с Украиной.

«По данным разведки, вблизи г. Ростов-на-Дону зафиксировано размещение современной тяжелой военной техники ВС РФ. В частности, это ТОС-1 «Буратино», ЗРК С-300В, РСЗО 9К58 «Смерч», РСЗО 9К57 «Ураган», танки Т-90 и Т-72B3, БТР-80АМ», – сказал пресс-секретарь АТО.

Он добавил, что это оружие периодически перебрасывается на территорию Украины.

Где в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)

Прорубь Узнай, куда можно отправиться в Киеве на Крещение 2015, чтобы окунуться в проруби.

Если ты на праздник Крещение в 2015 году, который припадает на понедельник, 19 января, собираешься окунуться в прорубь, тогда возьми на заметку, куда можно отправиться в столице, чтобы покупаться.
Гидропарк
Традиционные купания пройдут на реке Днепр. 
Гидропарк – излюбленное место купания крещенских моржей. Общегородское празднование Крещения 2015 пройдет на пляже Детский у часовни Крещения Господнего. Дорожку к месту освящения воды обустроят в 6 утра, а в 14 часов воду освятит предстоятель Украинской православной церкви Киевского патриархата.
Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)

Следует также отметить, что специально к празднику на станции метро Гидропарк откроют дополнительный выход, который будет работать с 10 до 17 часов.
Как доехать: ст.м. Гидропарк
Оболонская набережная Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Оболонская набережная demotix.com
Купание в проруби на Крещение на Оболонской набережной можно будет совершить в понедельник, 19 января, возле Свято-Покровского собора в 12:00, после того, как воду освятят. Как доехать: от ст.м. Минская пройтись пешком по ул. Приречной, 5а или подъехать на маршрутке №559. Мамаева слобода Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Мамаева слобода ponsuke2.s98.xrea.com
После праздничной литургии в Ставропигийной казацкой церкви и крестного хода настоятель освятит воду в озере Красавица, после чего все желающие смогут искупаться. Начало действа в 6:30 утра. Искупаться можно будет после 12 часов. Гостей ожидает насыщенная программа: сожжение на костре дидухов, песни и танцы у костра, дегустация приготовленных на костре блюд. Вход — 50 грн, льготный — 25 грн.  Как доехать: от ст.м. Шулявская ехать на маршрутках №201, 232, от ст.м. Дворец спорта — №427, 471, от ул. Крещатик (ЦУМ) — №433, от Южного ж/д вокзала (ст.м. Вокзальная) — №454. Выходить на остановке ул. Михаила Донца. Озеро Министерка 
Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)Озеро Министерка pro-otdyh.com.ua
Озеро Министерка является довольно популярным местом для купаний на Крещение, хоть и расположено практически за городом.  Как доехать: от ст.м. Героев Днепра машрутка №397 или 441, выйти на остановке Детская больница и перейти на другую сторону. Русановская набережная Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Русановская набережная alp.org.ua
Еще одно место, куда приходят окунаться в прорубь на Крещение, 19 января, это Русановская набережная. Как доехать: от ст.м. Левобережная на маршрутках №178, 245. Парк Партизанская слава Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Парк партизанской славы revutskogo9.com.ua
Еще одно место, куда можно отправиться, чтобы окунуться в прорубь — Парк партизанской славы. Как доехать: от м. Бориспольская на трамвае №29 или на маршрутках № 543, 529, 177, 178, 152. Пирогово Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Музей народной архитектуры и быта Украины Пирогово pyrohiv.com.ua
Устроить праздник на Крещение с соблюдением всех традиций и обрядов обещают в музее народной архитектуры и быта Украины Пирогово. Литургия начнется утром в церкви Архистратига Михаила, освящение воды будет проводиться на церковном дворе. Стоимость билетов для взрослых — 30 грн.
Как доехать:  от ст. м. Лыбидская тролейбусом №11, от Бессарабского рынка маршруткой № 156, от Ленинградской пл. и ст. м. Дружбы народов маршруткой № 172. От ст. м. Академгородок маршруткой № 576, от ст. м. Лукьяновская маршруткой № 496. Озеро Тельбин
Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Купание в проруби на Крещение shutterstock.com/Iurii Konoval
На одном из самых крупных киевских озер, озере Тельбин, обряд освящения воды состоится в 12 часов у церкви Рождества Христова. После этого все желающие смогут окунуться в прорубь. Как доехать: от м. Левобережная автобусом №87, маршрутками №425, 599, 535. Лесной клуб Партизан
Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Лесной клуб Партизан peesboyclub.com.ua
Церемония освящения воды на Крещение 2015 пройдет и в лесном клубе Партизан. Святить воду начнут в 14 часов, после чего можно будет окунуться в прорубь.  Как доехать: машиной до 12 км Новообуховской трассы, с. Романков. Этнографический комплекс Украинское село Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Этнографический комплекс Украинское село etno-selo.com.uaВ 10 часов утра в этнографическом комплексе Украинское село начнется литургия, в 11:30, после освящения воды, можно будет окунуться в прорубь. Как доехать: машиной до с. Бузова (Киево-Святошинский р-н), ул. Дмитривская, 1 или от ст. м. Святошин (под мостом) автобусом №773 Киев-Николаевка до остановки Вертолетная. Парк Феофания Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Феофания novosti-dny.com
После 12 часов окунуться в прорубь на Крещение 2015 можно будет в парке Феофания, возле Свято-Пантелеймоновского женского монастыря. Как доехать: ст.м. Вокзальная, Демеевская, Васильковская, Выставочный центр, Ипподром, Теремки автобусом № 458 до остановки Феофания. Свято-Покровский Голосеевский мужской монастырь
Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Свято-Покровский Голосеевский мужской монастырь goloseevo.com.ua
Жители Голосеевского района столицы, как и все желающие, смогут окунуться в прорубь в одноименном парке у Свято-Покровского мужского монастыря после освящения воды, которое начнется 12 часов.Как доехать: от ст.м. Лыбедская троллейбусами №2, 4, 11, 12.
Патриарший собор Воскресения Христова
Где  в Киеве купаются на Крещение 2015 (ФОТО)
Патриарший собор Воскресения Христова kiev.vgorode.ua
Искупаться на Крещение можно будет после освящения воды и возле Патриаршего собора. Литургия начнется в 9 утра.Как доехать:: пешком от ст.м. Левобережная.
Напомним, как подготовиться к купанию на Крещение: 1. Обязательно проконсультируйся с врачом.2. За несколько дней до Крещения начинай принимать контрастный душ, ежедневно снижая температуру холодной воды на несколько градусов.3. Перед тем, как окунуться в прорубь, обязательно сделай зарядку, чтобы разогреть мышцы.4. В прорубь лучше входить постепенно, не стоит сразу нырять. Однако при этом учти, что в ледяной воде следует пребывать не дольше 10 секунд.5. После купания в проруби, разотри тело полотенцем и переоденься в сухую одежду и выпей горячего чая, желательно фруктового или травяного.
Источник: ivona

Криштиану Роналду и Ирина Шейк больше не вместе

Криштиану Роналду и Ирина Шейк Представитель модели сделал официальное заявление.

На днях в СМИ появились слухи о расставании известного португальского футболиста Криштиану Роналду с Ириной Шейк. Модель не приехала поддержать своего молодого человека на церемонию вручения премии «Золотой мяч», а Роналду, в свою очередь, даже не упомянул о возлюбленной в благодарственной речи.

Официальное подтверждение разрыва пары появилось лишь сейчас. Представитель Ирины Шейк Райан Браун сделал заявление, в котором шла речь о том, что знаменитый нападающий мадридского клуба «Реал» и русская модель больше не вместе. 

Напомним, Криштиану Роналду и Ирина Шейк познакомились во время съемок рекламной кампании нижнего белья. Пара была вместе пять лет. 

Полезные советы для здоровья ног

ноги Прямохождение помогло человеку освободить руки, но для этого пришлось в некотором смысле пожертвовать ногами. Огромный прорыв в эволюции одновременно принес новые проблемы со здоровьем.

Когда вы ходите или стоите, ваши ноги испытывают высокие нагрузки: им приходится выдерживать вес всего тела. Стопы — самая удаленная от сердца часть тела, которая к тому же находится ниже всех остальных. Возвращаясь обратно к сердцу, кровь по венам ног поднимается против силы тяжести, и это вызывает ее застой.
На издержки прямохождения накладываются проблемы современного человека: малоподвижный образ жизни, увеличение количества людей с избыточной массой тела, проблемы сердечно-сосудистой системы. Все это не лучшим образом влияет на состояние ног, суставов и сосудов.Как же в таких условиях сохранить здоровье ног?
Сбросьте вес
Избыточная масса тела затрудняет работу сердечно-сосудистой системы: чем больше в организме жировой ткани, тем сложнее сердцу прокачать через нее кровь. На стенках сосудов начинают расти холестериновые бляшки, которые создают препятствие для кровотока. Возникает застой крови в нижних конечностях, отеки, варикозное расширение вен.
Еще одно негативное последствие избыточного веса — повышение нагрузки на суставы. Например, при увеличении массы тела на 1 килограмм нагрузка на коленный сустав во время ходьбы возрастает на 4 килограмма. Со временем это приводит к разрушению суставного хряща, развивается артроз. И чем выше масса тела — тем выше риски.
Выбирайте правильную обувь
Во-первых, она должна быть по размеру. Правильно подобранная обувь не ограничивает движения пальцев, но и не позволяет пятке болтаться во время ходьбы. Обувь должна быть мягкой, из дышащего материала, с достаточно хорошо гнущейся подошвой. На пятке должен быть каблук, но не слишком высокий. При ношении хорошей обуви не возникает утомления мышц стоп и голеней к концу дня, снижается риск плоскостопия.
Откажитесь от курения и алкоголя
Обе вредные привычки негативно влияют на состояние мелких сосудов и повышают риск развития варикоза. Кроме того, заядлые курильщики намного чаще страдают облитерирующим эндартериитом — заболеванием, при котором происходит сужение и перекрытие просвета мелких артерий. Нередко оно заканчивается гангреной и ампутацией конечности.
Начните заниматься спортом
Пятиминутная пробежка по утрам будет полезна не только для ваших ног, но и для всего организма. Также благотворное влияние на состояние нижних конечностей оказывают приседания, плавание в бассейне, прыжки со скакалкой.
Правильно обрезайте ногти
Это нужно делать прямо, сохраняя естественную форму ногтя. Не обрезайте уголки — распространенная ошибка часто становится причиной вросшего ногтя, а это уже повод сходить к хирургу. Лучше используйте для обработки уголков пилку.
Больше ходите пешком
Взрослый человек должен проходить в сутки 10–12 тысяч шагов (при средней длине шага около 70 сантиметров это 7–9 километров километров), пожилой человек — 8–10 тысяч. Если у вас есть проблемы со здоровьем, нужно скорректировать нагрузку вместе с лечащим врачом. Ходить желательно на свежем воздухе (в городе — рано утром, пока на дорогах нет машин). Такие прогулки улучшают состояние сосудов, суставов, мышц, причем не только ног.
Полежите немного с приподнятыми ногами
Тем самым вы устроите «передышку» для венозных стенок и клапанов. Когда ноги находятся выше уровня сердца, то кровь по венам больше не должна подниматься вверх: она стекает вниз под действием силы тяжести. Вы можете положить ноги на подушки, спинку дивана, или просто опереть их о стену. Процедуру нужно повторять ежедневно по 15–30 минут.
Чаще ходите босиком
Желательно по траве, песку и другим неровным поверхностям. Это хороший способ избежать плоскостопия, избавиться от усталости ног, закалить организм.Устраивайте контрастный душ для ног по вечерам
Начинают с теплого душа, затем чередуют холодный и горячий 3-4 раза по 20-40 секунд. Эта процедура снимает усталость и напряжение ног, нормализует тонус стенок сосудов.
Не кладите ногу на ногу, когда сидите
В такой позе вены ног сдавливаются, отток крови нарушается, в итоге повышается риск варикоза.
Делайте массаж стоп
Вы можете выполнять самомассаж перед сном. Разотрите стопы, а затем помассируйте подушечки под пальцами, наружный край стопы, пятку. Это поможет снять напряжение, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы. Полезно будет пройти курс массажа ног у специалиста.
Старайтесь как можно реже носить обувь на высоких каблуках
Это смотрится красиво, но ваша стопа находится далеко не в самом удобном положении. Смещается центр тяжести тела, связки и мышцы стопы напрягаются, сдавливаются сосуды. Со временем это приводит к плоскостопию и другим деформациям, повышается риск варикоза. Да и ощущения в ногах после целого дня, проведенного на шпильках, не очень приятны.
Старайтесь не носить носки и чулки из капрона
Этот материал не пропускает влагу и не дает поту нормально испаряться с поверхности кожи. Возникает раздражение, повышается риск различных инфекций, в том числе грибковых. Не носите носки и чулки с тугой резинкой. Если к вечеру резинка от носков оставляет на коже глубокий след, не надевайте их больше. Приобретите белье посвободнее. В противном случае будет происходить сдавление вен и нарушение оттока крови.
Ограничьте потребление воды, соли, сладкой газировки
Они способствуют возникновению отеков, особенно если они возникают у вас по вечерам.
Избегайте стрессов
Универсальная рекомендация, которая помогает снизить риск многих заболеваний. Чем меньше вы нервничаете, тем лучше состояние вашей сердечно-сосудистой системы. А это влияет на здоровье разных частей тела, в том числе и ног.
При возникновении проблем сразу обращайтесь к врачу. Эта рекомендация тоже будет справедлива в случае любой патологии. Помните о том, что болезнь проще лечить на ранней стадии, пока еще она не привела к выраженным нарушениям и не перешла в хроническую форму. Боли и ломота в ногах, отеки, хромота, изменения состояния и цвета кожи и ногтей — при возникновении этих симптомов нужно в самое ближайшее время посетить врача.
Одним из самых доступных и эффективных способов профилактики не только проблем с ногами, но и проблем с позвоночником остается ходьба.

Глюкоза выставила фотографию без макияжа

глюкоза Российская певица показала поклонникам, как выглядит без макияжа.

На своей странице в социальной сети Instagram Наталья Чистякова выставляет фотографии с отдыха на Бали.
Певица поделилась снимком, где она полностью без макияжа. Поклонники отметили, что певица без мей-капа выглядит очень хорошо.

Автобусное и грузовое сообщение в сторону ЛНР прекращено

Пропуск,зона АТО, Запрет не касается медицинского, спасательного транспорта, автомобилей, предоставляющих ритуальные услуги, а также некоторых других категорий спецтранспорта.

Начиная с 19 января, автобусное и грузовое сообщения между контролируемой Украиной территорией Луганской области с одной стороны и так называемой ЛНР с другой будет запрещено.

Пункты пропуска в сторону ЛНР по направлениям «Луганск — Счастье — Новоайдар», «Луганск — Станица Луганская — Широкий» и «Лисичанск — в сторону временно оккупированных территорий Луганской области» с понедельника для автобусов и грузовых автомобилей будут закрыты.

Запрет не касается медицинского, спасательного транспорта, автомобилей, предоставляющих ритуальные услуги, а также некоторых других категорий спецтранспорта.

Легковые автомобили после соответствующих проверок через названные пропускные пункты пока будут пропускать.

5 рецептов от головной боли

головная боль Более 80% взрослых людей периодически страдают от головной боли.

 Она может возникнуть даже у абсолютно здорового человека. Причин возникновения головной боли множество, начиная от обычного переутомления заканчивая резкой сменой погоды. Давайте разберемся в природе головной боли.
Почему болит голова?
Появление головной боли обычно свидетельствует о том, что в организме происходят какие-то нарушения или обостряется какое-либо заболевание. Головная боль – это обычно один и первых и наиболее неприятных симптомов неполадок со здоровьем.
Зачастую головная боль является эпизодической и проходит сама по себе, как только устраняется внешний раздражитель, возможно ставший ее причиной – например, духота, перепады погоды. Однако она может возникать часто и без видимых причин, становиться хронической, понижая Вашу трудоспособность и ухудшая качество жизни. Более того, это неприятное ощущение часто становится причиной развития депрессии, нарушений сна и вегетативных расстройств. В этом случае консультация врача просто необходима.
Каждой боли – свое лечение
1. Если Ваша головная боль вызвана стрессом и беспокоит уже несколько дней, Вам подойдет такой совет: перед сном кладите в рот одну столовую ложку меда или сахарного песку, после чего необходимо выпить стакан минеральной воды без газа. Этот рецепт когда-то посоветовала Ванга женщине, которая мучилась сильными головными болями после неприятных переживаний.
2. Хронические головные боли стоит лечить отваром из чабера (не путайте с чабрецом!). Чабер обладает спазмолитическим свойством. В этот отвар необходимо окунать голову на 10-15 минут, после чего обдать им все тело. Также при головных болях рекомендуется мыть голову отваром петрушки.
3. Воспользуйтесь выжимками из лимона. Возьмите свежую корку лимона размером примерно 2 сантиметра, очистите от белого вещества, приложите к виску влажной стороной и держите некоторое время. Внимание: в месте под лимонной коркой образуется красное пятно, которое будет немного чесаться, но головная боль полностью пройдет.
4. Другой способ избавления от длительной головной боли — сидячая ванна, которую необходимо принимать 2 раза в день. При головных болях, вызванных переутомлением, отличное действие окажет теплая ванна с травами или морской солью, после которой рекомендуется выпить чай из ромашки или мелиссы.
5. Глина – еще одно отличное средство от головной боли. Считается, что она наполнена «солнечным магнетизмом». Глина состоит из многих минералов, в которых нуждается наш организм, и обладает чудесной способностью устранять различные недуги. При головной боли примочки из глины нужно прикладывать на лоб и затылок. Для этой цели можно также использовать мазь из глины. Для этого возьмите комок глины, размочите в воде, размешайте палочкой до консистенции мази и добавьте немного уксуса. Полученную смесь необходимо нанести на подошвы ног, чтобы отвлечь избыток «плохой» крови от головы. После нанесения оберните ноги любой материей и наденьте теплые носки. Держите мазь в течение часа, после чего смойте теплой водой.
Приятный бонус
Часто головная боль может вызывать ишемию из-за сдавливания сосудов спазмированной мышцей, что приводит к венозному застою и накоплению в мышцах продуктов метаболизма. Физические упражнения гимнастики для лица не только улучшают кровообращение, они стимулируют улучшение эмоционального состояния и повышение настроения.

ФОТО: Ford возродил легендарный суперкар GT

Ford GT Компания Ford показала в Детройте концепт суперкара GT, который станет серийным автомобилем в конце 2016 года.

Компания Ford показала в Детройте концепт суперкара GT, который станет серийным автомобилем в конце 2016 года. Новинка получила самую современную модификацию турбодвигателя EcoBoost, отдача которого превысит мощность оригинального GT 2004 года более чем на 50 лошадиных сил.
В Ford не рассказали о массогабаритных показателях суперкара, однако пообещали сделать серийную версию одной из самых лучших по соотношению мощности к массе среди подобных спортивных машин. Для этого американцы использовали максимально допустимое количество высокопрочных и в то же время легких материалов. В частности каркас безопасности сделан из углепластика, подрамники из алюминия, а кузовные панели из карбона. Двери Ford GT открываются вверх, а задний спойлер подстраивается под дорожные условия и влияет на аэродинамику автомобиля в зависимости от скорости. Самое амбициозное спорткупе Ford Motor Company получило 20-дюймовые колёсные диски с покрышками Michelin Super Sport Cup 2. При этом рисунок протектора «резины» был разработан специально под новую модель. Концептуальный «ДжиТи» получил шестицилиндровый V-образный твин-турбо агрегат из семейства EcoBoost нового поколения. Точные характеристики пока не называются, но на данный момент этот мотор развивает более 600 лошадиных сил. Высокопроизводительный двигатель работает в паре с семиступенчатой коробкой передач с двойным сцеплением. Салон супер «Форда» отличается строгой угловатой геометрией передней панели и аскетичностью обшивки дверей. В то же время спортивный руль и цифровая приборная панель Ford GT похожи  на аналогичные элементы кокпита в формульных болидах. Старт производства нового Ford GT будет приурочен к 50-летию со времен победы гоночной команды «Форд» в «24 часах Ле-Мана». Почти пол века назад три представителя модели GT40 MK II заняли в соревновании три призовых места.
Ford GT Concept

Ford GT Concept

Ford GT Concept

Фильм «Война и мир» станет эротическим

Новая экранизация романа Льва Толстого Война и мир будет насыщена эротическими сценами, в которых будет даже инцест, рассказал сценарист фильма Эндрю Дэвис.

Автор поделился, что включил в экранизацию совершенно новые сцены интимного характера, которых не было в романе. По его мнению в произведении Толстой намекает на некие «интимные отношения между братом и сестрой», которые Эндрю Дэвис попытался развить.
Главные роли в новом фильме исполнят американский актер Пол Дано (Пьер Безухов), британская актриса Лили Джеймс (Наташа Ростова) и британский актер Джеймс Нортон (Андрей Болконский). Также в фильме снимутся Том Берк — в роли Николая Ростова и Эйслинг Лофтус — в роли Сони.
Напомним, что съемки Войны и мира начнутся в 2015 году и пройдут в России, Литве и Латвии. Роман Льва Толстого будет экранизирован в шести сериях, каждая из которых будет длиться по часу.
  Источник: tv.ua

Россия хочет разрушить Минское соглашение, — Климкин

Климкин Переговоры в «нормандском формате» на уровне глав МИД, запланированные на 21 января, могут быть отменены.

Об этом заявил министр иностранных дел Украины Павел Климкин в интервью Kyiv Post, которое опубликовано на сайте издания вечером 18 января.

Он выразил уверенность, что цель нынешних действий РФ на Донбассе (в частности, усиления противостояния в районе Донецкого аэропорта) — заставить Запад согласиться на изменение сентябрьских «минских договоренностей».

«Безусловно, это (эскалация конфликта) делается, чтобы разрушить Минское соглашение», — отметил он.

Климкин напомнил, что встреча глав МИД Украины, России, Германии и Франции, которая прошла в Берлине 12 января, не принесла результатов.

Как сообщалось, тогда министры договорились встретиться еще раз, 21 января.

Однако, по словам Климкина, смысл проводить новые переговоры 21 января будет лишь в случае, если будут появятся реальные перспективы достичь каких-то договоренностей.

«Для чего встречаться, если не будет результата?» – задается вопросом министр.

Он также отметил, что перспективы «нормандской встречи» на высшем уровне в Астане в конце текущего месяца, о которой говорилось ранее, точно так же не определены.

По его словам, переговоры Порошенко, Путина, Меркель и Оланда состоятся лишь в случае, когда стороны будут готовы к конкретным договоренностям.

«Ключевое значение имеет результат, а не сроки (проведения встречи)», — пояснил министр.

Ранее, президент Франции Франсуа Олланд в пятницу, 16 января, в Париже заявил, что встреча в Астане состоится, только если будут результаты. «У нас есть несколько целей. Это делимитация линии разграничения, отвод тяжелого вооружения, доставка гуманитарной помощи в Донецкую и Луганскую области, а также обеспечение выборов в регионе в соответствии с украинским законодательством», — сказал Олланд.

Как сообщалось, ранее сообщалось, что встреча лидеров «нормандской четверки» в Астане намечена на конец января.

Встреча в Астане по Донбассу перенесена на несколько недель