cffc040e

В МИРЕ

5 быстрых способов почувствовать себя красивой

красота Ключевой момент личностного роста – научиться ощущать себя комфортно в собственном теле. О том, как моментально почувствовать себя красивее и полюбить себя, читай ниже.

Если ты плохо думаешь о своей внешности, то и выглядеть будешь соответствующе – эта истина уже давно не нова. Даже самая красивая и уверенная в себе девушка начнет испытывать…эээ…некий дискомфорт, если будет прислушиваться к тому, что горит внутренний критик. «На что он так смотрит? Конечно, на мой уродливый шрам», «Она наверняка презирает меня за то, что я поправилась и продолжаю есть шоколадные батончики» — пара подобных мыслей и день испорчен. Нет ничего плохого в желании быть красивой, но когда это становится навязчивой идеей и причиной постоянного разочарования в себе, жди беды! Плохая новость заключается в том, что изменение негативного самомнения займет какое-то время, а хорошая — в том, что почувствовать себя красивой можно практически моментально. Как? Мы знаем!
Перестань взвешиваться каждое утро. 
Эта невинная привычка фактически определяет, как пройдет остаток твоего дня: если цифра на весах тебя устраивает, ты радуешься, если немного превышает условную «норму», настроение безнадежно испорчено. Но вес взрослой, здоровой девушки может колебаться в зависимости от фазы цикла, времени суток и…количества выпитой накануне жидкости. Взвешивайся раз в неделю, а в остальное время даже не подходи к весам. 
Обращай внимание на комплименты. 
Люди с искаженным или негативным представлением о собственном теле склонны отвергать и игнорировать комплименты, поэтому тебе нужно привыкать акцентировать на них свое внимание. В течение одной недели записывай в блокнот ВСЕ, даже малозначительные, приятные слова в свой адрес, причем не только те, что касаются внешности, но и те, которые отмечают твое чувство юмора, доброту, профессионализм. Во время очередного приступа самокритики доставай этот список и перечитывай его, дополняя новыми пунктами. 
Ищи хорошее в своих поступках вместо того, чтобы мысленно казнить себя за них. 
Замени привычную для себя логическую цепь: «Не могу поверить, что съела целый торт – я отвратительна -день испорчен — пойду съем еще от безысходности» на такую: «Не могу поверить, что съела целый торт – но он был нереально вкусным». И пусть тебе придется просидеть на кефире весь следующий день, зато ты минимизируешь угрызения совести, которые в этом случае тебе совсем не помогают. 
Сократи время для соц.сетей. 
Неуверенные в себе люди большинство времени в интернете проводят, рассматривая отфотошопленные фото голливудских селебрити и сравнивая себя с ними. Но если бы у тебя была такая же армия стилистов, диетологов, тренеров, визажистов и фотографов, как, например, у Пэрис Хилтон, то, скорее всего, плакать пришлось бы ей…Вместо этого поищи ресурсы, на которых реальные девушки делятся своими реальными снимками, возвеличивая разные формы, цвета и объемы своих несовершенных, но прекрасных тел (например, herself.com). 
Повторяй за нами: «Я – не набор частей тела, я – цельная личность». 
Учись воспринимать себя полостью, не выделяя недостатков. «Толстые икры» или «маленькая грудь» — не определяющее качество тебя, как человека, так стоит ли возводить его во главу угла?  Есть еще потрясающие волосы, искрометное чувство юмора, врожденная сексуальность и грациозная походка. Лови себя на каждой негативной мысли и тут же направляй свое внимание на что-нибудь другое. Спустя месяц это войдет в привычку и ты с удивлением обнаружишь, что стала более уверенной, жизнерадостной и гармоничной, а значит, и более привлекательной для всех окружающих.
Источник: Cosmo.com.ua

Мольфарка: Для чего используют крещенскую воду?

Мольфарка Для чего используют крещенскую воду, рассказала победительница Битвы экстрасенсов-13, потомственная мольфарка, ведунья, знахарка и целительница Елена Стеценко.

На праздник Крещения, который отмечают 19 января, происходят процессы обновления природы. Она переходит в период пробуждения, начала зарождения жизни, и поэтому вода и вся природа обновляется и заряжается огромной силой и потоком энергий, которые хранятся целый год и дают нам силу.
Мольфарка: Для чего используют крещенскую воду?
Победительница Битвы экстрасенсов-13, потомственная мольфарка, Елена Стеценко  Крещенская вода используется для очищения
Чтобы очистить организм от болезней, негатива, неприятностей, ею вымываем полы в доме и квартире на очищение. Перед входом молодоженов в новый дом желательно омыть его полы крещенской водой, чтобы наполнить энергией жизни и божественным светом обитель.
Для лечения болезней детей до 7 лет
Во время простуд, высокой температуры в крещенскую воду надо обмакнуть крыжму, на которой крестили ребенка, и протереть тело ребенка. Для взрослых этот обряд проводится не с крыжмой, а с полотенцем или тканевой салфеткой, которое освящается в день Пасхи.
Мольфарка: Для чего используют крещенскую воду?
Елена Стеценко: Крещенская вода очищает всю остальную воду
Крещенская вода очищает всю остальную воду
Если на Крещение наполнить сосуд водой из любого источника, а не только взять о свяченую воду в церкви, то эта вода будет стоять чистой целый год. Она также очищает всю остальную воду, в которую ее добавляют.
Повышает иммунитет человека
Если пить крещенскую воду не меньше 40 дней каждое утро натощак по несколько глотков, то повышается иммунитет человека, у него все налаживается в жизни – отношение с людьми, на работе, в семье, очищается и наполняется финансовый канал за счет гармонизации всего организма и энергополя человека.
Источник: ivona

ФОТО: шпионы засекли новую Hyundai Elantra

Hyundai Elantra Компания Hyundai приступила к дорожным испытаниям нового поколения седана Elantra.

Тестовый автомобиль старательно спрятан от любопытных глаз под толстым слоем камуфляжа, однако по открывшемуся силуэту уже можно сделать первые выводы о грядущем обновлении.
Судя по очертаниям тестовой «Элантры», в Hyundai приняли решение особо не экспериментировать с дизайном и без того популярного автомобиля и ограничились косметическими обновлениями внешности. Издание Worldcarfans сообщает, что обновления новинки будут носить такой же косметические характер, как и последние версии i20 и i30. В частности, дизайнеры добавят немного «остроты» линиям кузова и изменят форму решётки радиатора. Судя по фото, оптика головного света со светодиодными фарами дневных ходовых огней будет не так сильно «заходить» вглубь передних крыльев, как у нынешней версии. Достоверной информации о моторной гамме автомобиля пока нет. Предположительно, новая Elantra получит последение модификации бензиновых и дизельных силовых агрегатов, которые уже применяются в последних моделях Hyundai и Kia. Кроме того, новинка будет представлена в гибридной модификации, а также с кузовом купе. В США также ожидается дебют модификации с кузовом хетчбэк, которая получит приставку GT к названию. В Украине последняя серийная версия седана продается с 2014 года в 4-х комплектациях. Моторная линейка представлена двумя бензиновыми агрегатами объёмом 1.6 и 1.8 литра. Первый развивает 130 л.с. и 160 Нм, а второй — 150 л.с и 182 Нм.
Новая Hyundai Elantra засветилась на шпионских фотографиях

Hyundai Elantra Spy

Hyundai Elantra Spy

Hyundai Elantra Spy

PJ Harvey провела публичные сессии нового альбома

PJ Harvey PJ Harvey провела первую публичную сессию записи своего нового альбома.

Акция состоялась 16 января в рамках арт-инсталляции «Recording In Progress», презентованной в лондонском Somerset House.
По сведениям очевидцев, сессия продолжалась около 45 минут. За это время певица и ее коллеги, продюсеры Flood и Джон Пэриш записали черновую инструментальную версию песни под рабочим названием «Near The Memorials To Vietnam and Lincoln». PJ Harvey не пела, но сыграла на скрипке, гармонике и харди-гарди.
Запись осуществляется в прозрачном стеклянном кубе, стены которого исписаны текстами песен для альбома. Вокруг этого куба расположены зрительские места, на которые продаются билеты. Таким образом, наблюдать за процессом записи имеет возможность любой желающий – чем и воспользовались десятки поклонников таланта PJ Harvey, съехавшиеся не только со всей Великобритании, но и со всего мира.
«Мне хотелось представить «Recording in Progress» как галерейную экспозицию, — говорит о своей задумке певица. – Надеюсь, посетители смогут оценить живую энергию и мощь студийной записи – то, к чему они обычно не имеют доступа».
«Recording in Progress» разработана и представлена в сотрудничестве с арт-центром Artangel. «Подход Полли к сочинению песен напоминает работу визуального художника, — говорит один из директоров Artangel Майкл Моррис. – Мы обсудили этот момент и у нас появилась идея представить процесс записи альбома как арт-экспозицию. Результат – перед вами».
Публичные сессии звукозаписи продлятся по 14 февраля. Стоимость билетов на трехчасовой «просмотр» составляет от 12 до 15 фунтов стерлингов.
Не получившая пока названия девятая по счету студийная пластинка Пи Джей Харви станет последователем обласканной критиками работы 2011-го года «Let England Shake». Дата релиза диска не анонсируется.
Отметим, в настоящее время Харви также работает над своим первым поэтическим сборником «The Hollow Of The Hand», релиз которого ожидается в конце 2015-го года.

Петр Порошенко примет участие в Мюнхенской конференции

Порошенко В феврале Президент Украины Петр Порошенко примет участие в конференции по вопросам безопасности.

Она пройдет в Мюнхене с 6 по 8 февраля. Об этом сегодня сообщил журналистам организатор мероприятия Вольфганг Фридрих Ишингер.

По его словам, кроме Петра Порошенко также ожидается, что в мероприятии примет участие канцлер Германии Ангелы Меркель, американские чиновники и лидеры других государств, в том числе и ближневосточных. Он также пояснил, что по предварительным данным в Мюнхен съедутся около 20 глав государств и правительств, а также около 60 министров иностранных дел и обороны. Организатор также заверил, что главными темами конференции станут конфликт Украины и России, а также борьба против исламистского терроризма. Напомним, Мюнхенская конференция по безопасности проводится ежегодно с 1962 года, до 1993 года она носила название Конференции по военным вопросам. На протяжении трех дней участники конференции получают возможность в формате неформального диалога обсудить идеи в сфере политики безопасности и основные вопросы мировой политики.

В Киеве пройдет старт европейского марафона электромобилей

электромобиль,марафон, В июне 2015 года из столицы Украины стартует Electric Marathon 2015, проходящий под патронатом принца Монако Альберта II.

Марафон экологически чистых автомобилей будет длиться 6 дней и пройдет по маршруту Киев — Монте Карло.
В Украине соорганизаторами мероприятия станет проект Shooter Константина Евтушенко (владелец инвестиционной группы МЕРИТ). По его словам, марафон будет разделён на этапы. По предварительной программе, первый этап стартует 4 июня из Киева до Кузнецовска (Ровенская область), сообщает АиФ.ua. «Почему именно это место? Потому что в Кузнецовске размещена атомная электростанция, а это часть независимости Украины, генерирующая нужную электроэнергию для наших электромобилей. Такими образом мы отказываемся от импорта энергоносителей, в том числе бензина», – сказал Евтушенко. Второй этап будет проложен от Кузнецовска до Львова, где должно состояться мероприятие по популяризации тематики электромобилей. Затем марафон проложит путь через Краков, Любляну, Братиславу и далее до финиша в Монте-Карло. Украинские соорганизаторы марафона также подчеркнули, что Electric Marathon по своему статусу является аналогом Евро 2012 в мире электротранспорта. Правила участия, маршрут и другая подробная информация о знаковом событии будут оглашены позже.
Напомним, ранее во Львове появилось первое такси-электромобиль. Одна из таксомоторных служб города приобрела Nissan Leaf для перевозки пассажиров. На данном этапе проект экспериментальный и в будущем парк экомобилей может быть расширен. По информации авторов идеи, если проект докажет свою целесообразность, в будущем в городе может появиться отдельная служба такси исключительно с электромобилями.
Electric Marathon

Кристина Агилера показала первое фото дочери

Кристина Агилера Кристина Агилера стала мамой во второй раз еще в минувшем августе, однако поделиться снимком дочери знаменитость решила только сейчас.

Остерегайтесь… кто-то готовится покорить мир!
— подписала фотографию артистка, на которой со спины запечатлена малышка Саммер Рейн, одетая в очаровательные пеленки с надписью «маленькая дива».
Напомним, Саммер (англ. — summer) в переводе на русский означает «лето», Рейн (англ. — rain) — «дождь». Таким образом, в переводе имя крохи звучит как «Летний Дождь».
Для Агилеры этот ребенок стал вторым — в браке с Джорданом Братманом она родила своего первенца — сына Макса, которому несколько дней назад исполнилось семь лет. А вот для ее нынешнего жениха, Мэтта Ратлера, девочка стала первым ребенком.

Синди Кроуфорд в новой фотосессии

Синди Кроуфорд, Легенда мирового модельного бизнеса Синди Кроуфорд появилась на обложке британского издания London Evening Standard, а также дала откровенное интервью в котором рассказала о модельном бизнесе 90х годов и сравнила идеалы красоты того времени и современности.

Синди не скрывает, что благодарна своей судьбе, что расцвет её карьеры пришёлся на 90-е годы. В те времена, вспоминает модель, голливудские звёзды, певцы и певицы не так часто появлялись на страницах изданий, а были заняты своими обязанностями. Потому модели получали крупные контракты чаще, ведь именно они становились лицами модных косметических марок и брендов модной одежды. Сегодня же всё чаще для рекламы приглашают звёзд из мира шоу-бизнеса. «Сейчас модели редко появляются на обложках глянцевых изданий или в рекламе мировых брендов. Их место заняли звёзды шоу-бизнеса. Именно актрисам, певицам и телезвёздам доверяют рекламу мировых брендов, быть моделью сегодня нелегко» – сказала Синди Кроуфорд.
По словам супермодели, в те времена актрисы предпочитали заниматься своим делом, а участие в съёмках для рекламы могло повредить их «серьёзному имиджу». «Раньше актрисы избегали рекламных контрактов, не хотели, чтобы их красная дорожка стала подиумом. Это как раз то, что мы наблюдаем сейчас. Каждый работал в своей нише. Модная индустрия не ограничивалась глянцем и несколькими модными брендами – выбор марок одежды был огромен. Это было наше золотое время, мы были словно рок-звёзды модельного бизнеса, и никто так и не смог превзойти нас» – похвасталась Синди. 
Насчёт идеалов красоты Кроуфорд очень категорична. Она считает, что не обязательно быть слишком худой, чтобы идти по подиуму. Этому она учит и своих детей – 15-летнего Пресли и 13-летнюю Кайю, которые также уже пробовали свои силы в модельном бизнесе. 
«Кайя видит, что я не прилагаю особенных усилий, чтобы выглядеть хорошо, не извожу себя ни диетами, ни чрезмерными физическими нагрузками. Конечно, я не провожу дни на пролёт с мороженым перед телевизором, но если во время прогулки с моими детьми мне захочется чего-то сладкого, то я не откажу себе в удовольствии. Пусть немного, но попробую. Я хочу показать детям, что многие модели с подиумов и обложек глянцевых изданий чрезмерно худые, а это неправильный подход к красоте» – рассказала легенда модельного бизнеса.

Выжившей в Углегорске девочке ампутировали ногу

ДНР,ЛНР, Раненной после обстрела террористами Углегорска 8-летней девочке врачи ампутировали ногу.

Об этом сообщает пресс-служба Донецкой ОГА.

Ребенок находится в тяжелом состоянии, имеет 30 % ожогов тела и тяжелую черепно-мозговую травму.

Напомни, что вчерашний артобстрела Углегорска унес жизни двоих детей, 7 и 16 лет. Снаряд попал прямо в жилой дом.

Как сообщили в департаменте здравоохранения облгосадминистрации, девочка обеспечена всеми необходимыми лекарствами, медики принимают необходимые меры для ее спасения.

Как сообщали podrobnosti.ua, террористы нанесли удар со стороны Енакиево.

Самый полезный продукт в нашем рационе

рыба Специалисты из Японского Национального института в ходе исследования определили самый полезный продукт питания в рационе человека.

Данные были установлены при опросе тысячи человек преклонного возраста. Люди отвечали на вопросы, касаемые их активности, образа жизни и питания, ежедневной физической нагрузки. Оказалось, что наиболее полезной едой для человека являются блюда из рыбы. 
В рыбе содержится большое количество полезного белка и жирных кислот. При расщеплении эти вещества создают запас энергии, необходимой для нормального функционирования. 
Кроме того, в жирных сортах рыбы отмечается высокая концентрация микроэлементов, запасы которых также необходимо постоянно восполнять. Омега-3 жирные кислоты защищают клетки и ткани от преждевременного старения, смягчают течение хронических заболеваний и предотвращают их раннее развитие.