Дневной архив: 28.10.2018

Гороскоп на сегодня – 16 января 2015

Девушка Гороскоп на сегодня – 16 января 2015 – для всех знаков Зодиака. Прислушайся к советам астрологов, и твой день пройдет легко и продуктивно.

Овен
День благоприятен для всех видов свободной творческой деятельности и поисков креактивных ходов. Это удачный день для тех, кто работает с публикой и занимается передачей информации – тружеников работников рекламной сферы, преподавателей, журналистов и литераторов. Родителям-Овнам доставит удовольствие общение с детьми, появится повод гордиться их успехами. Прекрасный день для премьеры, творческого дебюта. Но учтите, что ваши таланты и нестандартные увлечения могут не оценить в жесткой иерархической системе.
Телец
Общее настроение этого дня можно охарактеризовать как жизнеутверждающее. Сегодня вы готовы к обсуждению семейных планов и творческих замыслов. Для типичных Тельцов хорошие события будут иметь и негативную сторону, например, внезапно нагрянувшие гости вызовут тихое раздражение, отвлекая от важной работы. Кроме того, вас могут тяготить старые обиды и взаимные счеты с близкими людьми, а подобные мысли омрачают даже самые радостные события. Постарайтесь не нервничать, следствием переживаний может быть переутомление, нарушение режима, переедание.
Близнецы
Это отличный день для общения, новых знакомств и укрепления старых контактов. Особенно удачно идут дела у переводчиков, дикторов, гидов. Сегодня собеседники, скорее всего, будут с Близнецами на одной волне, и это позволит без устали вести многочасовые беседы. В результате вам удастся о многом договориться и получить новые знания. День благоприятен для встреч, торжеств, бенефисов и детских праздников. Нежелательны сегодня деловые собеседования, приватные и чисто профессиональные консультации.
Рак
Для шопинга день неплох, но никогда не стоит забывать о мерах предосторожности. Не стоит выбирать и оплачивать покупки в состоянии эйфории. В первый момент вы можете быть ослеплены красивым дизайном, и по невнимательности упустите явные недостатки. Не доверяйте рекламе, словам производителей, консультациям продавцов. Если приобретение планировалось давно, попробуйте пересмотреть свои планы – возможно, с этим стоит подождать еще немного. Приоритетными статьями расходов для Раков могут стать предпраздничные траты, детские вещи, подарки, оплата экскурсий или зарубежных туров.
Лев
Это удачный день для Львов творческих профессий, вольных художников, которые ведут свободный образ жизни. Перед их авторитетом и влиянием будет трудно устоять. Если вы работаете по найму и у вас жесткий график, имеет смысл взять выходной. Ваши возможности велики, но есть препятствия, игнорировать которые вам все еще не под силу. Картину может омрачать некомфортный быт, долгосрочный кабальный договор, конфликтные отношения с родителями или домочадцами. Постарайтесь не тратить силы на волнения о намечающихся сложностях и наберитесь еще немного терпения.
Дева
Сегодня постарайтесь не скрывать свои намерения. Если вы примете важное решение, известите об этом близких. Не стоит откладывать семейное совещание. Это хороший день для переезда, небольшой перестановки или генеральной уборки, приема гостей. Будет несложно найти контакт с детьми, слова для выражения пылких чувств. Красноречие сегодня поможет вам найти убедительные слова и заразить своим энтузиазмом слушателей. День будет удачным для любителей чтения и самообразования, для учителей, репетиторов, журналистов, писателей, программистов.
Весы
Коллективные интересы сегодня важнее личных. Будьте в гуще событий и в курсе новостей, от этого может зависеть Ваше будущее. Самое время поездок, познавательных и развлекательных мероприятий, пополнения багажа знаний и новых знакомств. Многим Весам удастся найти нового покровителя или неожиданно встретить старого друга. Новая информация лучше усвоится в неформальной обстановке игры или дружеского соревнования. А вот официальные встречи сегодня лучше отложить.
Скорпион
Сегодня вам предстоит узнать много нового. Это хороший день для учебы и самообразования, обдумывания творческих идей. Пользу принесут контакты с влиятельными лицами. Не уклоняйтесь от контакта с начальством, вам могут сделать интересное предложение, повысить оклад, посулить бонусные выплаты. Скорпионы, работающие по свободному графику, могут рассчитывать на неплохой гонорар, но деньги не достанутся легко. Удачными будут денежные операции и покупки, особенно если это учебники, словари, карты, путеводители, или новые версии игр и программ.
Стрелец
Удачный день для Стрельцов. Особый успех ждет руководителей и работников больших корпораций. Также это очень хорошее время для ученых, носителей духовного знания, путешественников, рекламщиков и для всех творческих Стрельцов. Сегодня вы можете получить приз, награду, выигрыш, или одержать победу в судебном процессе. Проявите максимум активности, если вам важна популярность, подъем по социальной лестнице. На фоне головокружительных успехов не забывайте о финансовой или моральной стороне вопроса.
Козерог
День готовит приятные сюрпризы – все старания и волнения, в конце концов, принесут вам победу. Благодаря уникальному стечению обстоятельств вы сможете получить крупный выигрыш или моральную поддержку. Это хороший день для научных открытий, для творчества и общественной деятельности. Но могут возникнуть и негативные моменты, например, эмоциональное перенапряжение. Будьте внимательны: чрезмерная увлеченность хобби может увести вас в сторону от основного направления работы
Водолей
День благоприятен, прежде всего, для Водолеев, готовых работать в команде. Вы можете быть отодвинуты на второй план более яркой и авторитетной фигурой, остаться в тени вашего партнера. Если вас не устраивает роль человека из свиты, придется приложить все возможные усилия к демонстрации собственного потенциала. Звезды советуют вам взвесить все нюансы и не рисковать понапрасну. Возможно, вы еще не готовы к роли любимца публики. Если вам нужно чему-то научиться, возьмите в пример более удачливого конкурента.
Рыбы
Личные успехи (или их отсутствие) сегодня являются для вас своеобразным маркером. Если вами восторгаются или вам завидуют, вы это честно заслужили, действуйте и дальше в том же направлении. Получить признание будет особенно важно Рыбам, работающим в сфере искусства, услуг, рекламы, связанных с иностранными фирмами, образовательной сферой, медициной, туризмом. Если ваши достижения на данный момент более чем скромные, пересмотрите свою тактику. Возможно, вам не хватает знаний, связей, креативности, общей широты кругозора, но все это восполнимо.
Источник: ivona

10 правил здорового сна

сон Давно известно, что полноценный здоровый сон во многом определяет хорошее самочувствие и настроение. Для того чтобы сон приносил максимальную пользу следует соблюдать десять несложных правил.

Правило первое: режим Это правило, как ни странно, подходит не только детям, но и взрослым. Привычка ежедневно укладываться и просыпаться примерно в одно и то же время способствует полноценному отдыху и ощущению бодрости утром. Отлично, если режим будет соответствовать природным биоритмам.  Правило второе: удобство и комфорт Спальное место должно быть удобным. Гораздо лучше выспаться получится на просторной кровати с ортопедическим матрасом, чем на узком диванчике с торчащими пружинами. Выберите постельное белье, которое будет вас полностью устраивать как по составу, так и по внешнему виду. Наконец, обеспечьте комфортные условия в спальне, проветрив ее. Чистый, прохладный и влажный воздух очень важен в спальне, поэтому стоит позаботиться о приобретении термометра и гигрометра, с помощью которых можно контролировать данные параметры. Оптимальная температура воздуха в спальне должна варьироваться от восемнадцати до двадцати градусов по Цельсию, а влажность может составлять от пятидесяти до семидесяти процентов. Правило третье: активность днем Если днем вы расходуете немало энергии, скорее всего, у вас не будет проблем с засыпанием ночью. Именно по этой причине рекомендуются прогулки на свежем воздухе перед сном. Но здесь важно не переусердствовать, поскольку в противном случае получится взбодриться, что в данный момент нецелесообразно. Правило четвертое: чистота и порядок Возможно, это немного непривычно, но психологи рекомендуют наводить порядок в доме именно перед сном. Разумеется, «генералить» не стоит, лучше уделите всего десять минут вытиранию пыли или мытью посуды. Правило пятое: перекус Немало уже сказано о том, что наедаться на ночь однозначно не стоит. Но и уснуть на голодный желудок также сложно. Оптимальным решением является небольшой перекус, например, можно съесть вегетарианский суп. Правило шестое: водные процедуры Обычно считается, что душ тонизирует, а ванна, наоборот, расслабляет. В принципе, тут решающее значение имеет температура воды, поэтому вполне можно вечером принимать и душ, просто сделав воду теплее. Если же вы предпочитаете ванну, туда стоит добавить определенные ароматические масла или соль. Наиболее выраженный релаксирующий и снотворный эффект имеют эфирные масла лаванды, мелиссы и пиона. Правило седьмое: массаж и другие расслабляющие процедуры Массаж может быть не только тонизирующим, но и расслабляющим. Попросите помочь любимого человека, возможно, за этим последует приятное продолжение. Кстати, секс является отличным снотворным исключительно для мужчин, а у женщин гормон сна при этом не выбрасывается в кровь в достаточном количестве, поэтому, скорее всего, понадобятся и другие расслабляющие процедуры. Правило восьмое: отвлекайтесь и расслабляйтесь Посмотрите некоторое время телевизор или почитайте. Но перед сном выбирайте лишь те фильмы и книги, которые вызывают исключительно позитивные эмоции и не имеют сложного сюжета. Правило девятое: принимайте лекарства правильно Практически все лекарства следует принимать не позже, чем за час до сна. Даже снотворное, назначенное врачом, пьют за полчаса до укладывания в постель. Кстати, препараты, которые имеют снотворный эффект подбирать должен исключительно доктор, самолечение в этом случае категорически недопустимо. Правило десятое: правильно подберите осветительные приборы Позаботьтесь, чтобы освещение было именно таким, как вам удобно. Некоторые предпочитают спать в полной темноте, а другим комфортнее с мягким приглушенным светом.
Источник: ladyhealth.com.ua

Надя Мейхер станет радиоведущей

Надежда Мейхер Украинская певица попробует себя в новом амплуа.

Надежда Мейхер вскоре станет вести передачу на одной из украинских радиостанций, передает madiananny.com
Надя станет радиоведущей на станции «Русском Радио Украина» и будет вести собственную передачу под названием «Женский клуб Надежды Мейхер».
В течении нескольких минут Надежда будет делиться своим мнением о разных актуальных вопросах.
Певица будет появляться в эфире со второго февраля несколько раз в день.

Мэр Одессы разгонит торговцев у вокзала

Геннадий Труханов Мэр Одессы Геннадий Труханов возмущен тем, что возле железнодорожного вокзала продолжает активно работать уличная торговля с рук.

Мэр Одессы Геннадий Труханов возмущен тем, что возле железнодорожного вокзала продолжает активно работать уличная торговля с рук. Как сообщает корреспондент Репортера, сегодня, 20 января, в ходе аппаратного совещания мэр отметил, что муниципалитет, чтобы навести порядок, снес МАФы в этом районе, но вместо них появилась стихийная торговля с рук.

«Люди, приезжающие в город, должны видеть красивый город. Но каждое утро выходят женщины с каталками на выходе из вокзала. Устроили там просто базар», — отметил глава города.

При этом он подчеркнул, что все это происходит при полном бездействии милиции. «Милиция не хочет навести порядок. А часто видно, что сами сотрудники угощаются кофе», — возмутился мэр и дал распоряжение управлению торговли совместно с милицией навести все-таки порядок на этом участке города.

Ученые обнаружили в кофе сходный с морфином протеин

кофе В отдельных случаях опиоидные пептиды способны превзойти по степени воздействия морфин.

Ученые из бразильского Университета обнаружили в кофе некий протеин, схожий по своим свойствам с морфином. По мнению специалистов, данное открытие станет полезным в фармацевтике, пишет France 24. 
Исследователи провели анализ протеина из кофе. Как оказалось, пептид имеет определенную схожесть с морфином. Также ученые определили, что кофе способен оказывать на организм человека обезболивающее действие. При этом действие напитка расценивают как транквилизатора. 
Все опыты были проделаны на грызунах. Эксперты полагают, что в отдельных случаях опиоидные пептиды способны превзойти по степени воздействия морфин.