cffc040e

Дневной архив: 04.03.2019

ВИДЕО: Под Макеевкой боевики развернули российский «Смерч»

смерч Северо-западнее населенного пункта Макеевка боевики развернули подразделение РСЗО «Смерч».

Задача этого подразделения – огневая поддержка подразделений террористов на донецком направлении. Об этом на своей страничке в Facebook сообщает пресс-служба группы «Информационного сопротивления».

По их данным, на протяжении последних суток в зоне конфликта на Востоке Украины сохранялась крайне сложная ситуация. Боевики перебросили свои войска в район Донецка. Они продолжают укреплять своей «передний край» в районе населенного пункта Донецк. Тут наша разведка зафиксировала перемещение из южных в западные районы «пехотных» подразделений и до 15 единиц бронетехники. Среди них семь танков, — говорится в сообщении. При этом в пресс-службе подчеркивают, что одновременно замечено перемещение из южных районов Донецка в сторону населенного пункта Докучаевск усиленной танковой роты. По информации ИС, российско-террористические войска в районе Песков и Авдеевки получили за сутки как минимум десять танков и восемь боевых бронированных машин, а также порядка 300 боевиков и российских наемников в качестве маршевого пополнения.

Звезда фильма «Парк Юрского периода» готовится стать отцом

Джефф Голдблюм Знаменитый американский актер, исполнивший роли в картинах «Парк Юрского периода», «День независимости» и «Отель Гранд Будапешт», готовится стать отцом.

Это действительно невероятно важное для Джеффа событие, так как для 62-летнего актера это будет первый ребенок.
Счастливец не стал скрытничать и в студии шоу Дэвида Леттермана поделился подробностями личной жизни. Оказалось, что его 32-летняя супруга находится на третьем месяце беременности. О предстоящем прибавлении Эмили Ливингстон сообщила ему за день до свадьбы.  
«У нас будет сын. Мы уже выбрали для него имя», – рассказал ведущему и телезрителям актер. Пока что пара остановилась на варианте Эллиот Чарли. Джефф и Эмили не исключают, что могут передумать за полгода, но на данный момент это двойное имя кажется им идеальным.
К слову, свадьба пары была скромной. Церемония состоялась в Лос-Анджелесе в присутствии близких людей. Спустя несколько дней несговорчивые гости признались журналистам, что молодожены выглядели невероятно счастливыми и они впервые видели Джеффа таким влюбленным.

Как похудеть зимой: правильное питание

Похудение Смена времени года существенно влияет на наш организм. В зимнее время нам всегда хочется калорийной пищи, чтобы справиться с холодом и депрессией. Как питаться, чтобы похудеть?

Зима – это отличное время для похудения. Во-первых, лишние килограммы можно скрыть под теплой одеждой, а во-вторых, подготовить себя к летнему сезону.
Всем известно, стоит закончить диету, как вес тут же начинает набираться, причем намного быстрее, чем мы это ожидаем. Самый лучший выход – правильное и сбалансированное питание.
1. Фрукты и овощи
Зимой нет большого изобилия фруктов и овощей, как в летний сезон, зато есть отличная возможность насытить свой организм витамином С, употребляя апельсины, грейпфруты, ананасы, мандарины и т.д. из овощей можно выбрать полезную и низкокалорийную морковь, капусту брокколи и свеклу.
2. Горячее в зимнем рационе питания
Зимой всегда хочется согреться, поэтому рекомендуем употреблять различные супы. Во-первых, они имеют низкую калорийность и легко усваиваются организмом, а во-вторых, являются неким обманом для него – быстро подавляют аппетит и желудок посылает сигнал мозгу о насыщении.
3. Что пить?
В зимнее время не стоит забывать про питьевой режим. Начинайте утро со стакана воды, чтобы завести обмен веществ. В течение дня рекомендуется употреблять травяные чаи, которые хорошо успокаивают и согревают.
Примерное зимнее меню для похудения:
Завтрак: овсянка на молоке с сухофруктами — примерно 300 ккал, и чайПерекус: фруктовый салат (ананас, банан, киви), заправленный нежирным йогуртом, – 100 ккалОбед: куриный бульон с 15 г цельнозернового хлеба и паровые котлеты – 300 ккалПерекус: яблоко – 40 ккалУжин: рыба на пару со специями и без соли и запаренная гречка – 400 ккал
Итого: 1140 ккал.А дневная норма – 2500 ккал. Поэтому вы будете худеть, но при этом чувства голода не будет.
Делайте свое дневное меню разнообразным, меняйте каши и фрукты. Экспериментируйте с термической обработкой продуктов. Блюда на пару могут быть очень вкусными, если вы добавите к ним вкусный соус либо специи.
Питайтесь правильно в зимнее время и теряйте килограммы, не прилагая особых усилий!

Uncharted 4: A Thief’s End: детали игры

Uncharted 4: A Thief's End На форуме NeoGAF стало доступно еще несколько подробностей Uncharted 4: A Thief’s End из опубликованной в журнале Game Informer статьи.

Разработчики создали 60 различных анимаций только для взятия главным героем предметов. Говорилось также о том, что в анимациях большое значение играет распределение веса.

Атаковать врагов можно с любых сторон, и это будет показано с помощью подходящей анимации. Вы не будете магическим образом появляться перед ними, чтобы ударить. Нил Дракман (Neil Druckman) много говорил о последствиях жизни искателя приключений. Это будет одной из основных тем сюжета. Он сравнивал страсть Дрейка (Drake) к поиску сокровищ с пристрастием к наркотикам.

Кат-сцены теперь воспроизводятся в реальном времени. В игре есть большие помещения-головоломки, как в Uncharted 3: Drake’s Deception. Персонажи будут комментировать то, что они видят или читают в игре, как в The Last of Us. Предыдущую порцию сведений о проекте можно прочитать по ссылке.