cffc040e

Дневной архив: 13.03.2020

7 масок для стройного живота

живот Чтобы избавиться от складок на животе, сделать талию тоньше и подтянуть дряблую кожу – последствия целлюлита, строгих диет, неправильного питания и прочее, делай подтягивающие маски для живота.

1. МЕДОВАЯ МАСКА
После горячей ванны или душа плавными похлопывающими движениями нанеси на живот мед. Подержи 15 минут, затем смой теплой водой.В меде содержатся витамины и микроэлементы, которые после проникновения в кожу разрушают жировые накопления, улучшают кровоток, способствуют быстрому выведению токсинов и шлаков. В результате кожа становиться упругой и гладкой, постепенно исчезает «апельсиновая корка» — целлюлит.
2. МОЛОЧНАЯ МАСКА
Половину стакана жирного молока смешай с 150 мл минеральной воды. Полученным лосьоном протирай живот утром и вечером, после принятия душа.Благодаря жирам, которые входят в состав молока, происходит синтез коллагена. Результат – кожа на животе становится более упругой. Кроме того, микроэлементы, которые содержит минеральная вода, увлажняют и тонизируют кожу.
3. МАСКА ИЗ СЛИВОК
80-100 мл теплых сливок, 20 г сухих дрожжей и две столовые ложки меда тщательно перемешай и дай настояться 25 минут. Затем в смесь добавь несколько капель эфирного масла сосны, апельсина или герани. Нанеси на чистую кожу живота на 25 минут, затем смой теплой водой.
4. КОФЕЙНАЯ МАСКА-СКРАБ
50 г кофейной гущи смешай с 1 ст. ложкой некрупной морской соли, затем добавь 1 ст. ложку жидкого крема или 1 ст. ложку сливок, тщательно перемещай.Дай скрабу настояться 15 минут, затем нанеси на живот и тщательно помассируй 10-15 минут. Смой теплой водой и нанеси увлажняющий лосьон для тела, можно с подтягивающим эффектом.
5. МАСКА ИЗ ЧЕРНОЙ ГЛИНЫ
Из всех разновидностей глины эффективнее всего с жировыми отложениями и целлюлитом на животе борется черная глина. Рецепт маски для живота:  500 г черной глины, разведи теплой водой, тщательно перемешай до образования густой однородной каши и толстым слоем нанеси на живот. Накрой пленкой, затем укутай живот теплым платком, пледом или одеялом. Подержи маску из глины 30 минут.
6. МАСКА ИЗ ОЛИВКОВОГО МАСЛА
100 мл оливкового масла смешай с 50 мл сока алое, добавь по 15 капель витаминов Е и А (их можно купить в аптеке). Тщательно перемешай и дай настояться 30 минут. Наноси на чистую кожу живота утром и вечером.  Обрати внимание: маска из оливкового масла хорошо помогает при растяжках на животе. 
7. МАСКА ИЗ КРАПИВЫ
2 ст. ложки сушеной крапивы залей стаканом кипятка, добавь 10 капель эфирного масла сосны и подогрей на медленном огне 10-15 минут. В полученном отваре из крапивы смочи марлю и положи на живот, сверху накрой теплым платком или пледом. Подержи 30 минут.

CES 2015: SSD M7e с интерфейсом PCIe от Plextor

CES Компания приняла участие в выставке CES 2015.

Компания Plextor представила на выставке CES 2015 новый твердотельный накопитель M7e, а также свою полную продуктовую линейку SSD.

M7e оснащен интерфейсом PCIe Gen 2×4, способным передавать до 2 Гб информации за одну секунду. PCI Express позволяет добиться максимальной производительности.

CES 2015: SSD M7e с интерфейсом PCIe от Plextor

Кроме того, 7 января компания представила модель M6e Black. Этот SSD обеспечивает производительность в операциях чтения/записи на уровне 105/100 Kiops. В M6e Black используется технология PlexTurbo 2.0, позволяющая увеличить производительность путем использования оперативной памяти (до 4 Гб) для кэширования данных. Кроме того, он эффективно предотвращает потерю информации вследствие перебоев питания или системных ошибок.

Линейка SSD от Plextor включает в себя решения как для рядовых пользователей, так и для корпоративных и индустриальных клиентов.

9 советов, как выглядеть идеально

женщина «Не родись красивой, а родись счастливой», — гласит народная мудрость.

Американские ученые с ней не согласны – красивые женщины получают от жизни больше, чем обладательницы неприметной внешности. Будьте совершенными! 9 способов стать красавицей прямо сейчас!
Если природа не наделила вас ангельским личиком и идеальными формами, придется немного потрудиться. Исправить горькую несправедливость судьбы можно не только при помощи пластики. Обрести внешнюю неотразимость помогут здоровый жизненный подход и невинные женские хитрости.
СТРОЙТЕ ГЛАЗКИ
Искорки из-под опущенных ресниц делают вас желанной и привлекательной в глазах противоположного пола. Особенно если ваш взгляд обладает волнующим сексуальным магнетизмом. Добавьте баллов своей красоте – сделайте впечатляющий макияж! Нанесите на веки тени светлых тонов от уголка глаза до изгиба бровей, верхние ресницы накрасьте черной тушью, а нижние подчеркните рассыпчатыми тенями. Коснитесь косметическим блеском ваших губ поверх основного тона помады и расчешите специальной щеточкой брови. Все, вы на высоте!
СДЕЛАЙТЕ ТАЛИЮ
Тонкая талия является непременным атрибутом женской привлекательности. Именно она создает роскошный и соблазнительный Х-образный силуэт, которым восхищаются многие мужчины. Знаете ли вы, что оптимальное соотношение талии и бедер женщины равно 0,7? Приблизить свои формы к идеалу можно посредством занятий спортом. Попросите фитнес-инструктора составить вам комплекс упражнений для передних и боковых мышц живота, а также нижних мышц спины. Обязательно крутите обруч не менее получаса в день и работайте над постановкой королевской осанки. При должном усердии результаты вас порадуют.
ДВИГАЙТЕСЬ КРАСИВО
«Подиумная» походка актуальна не только на модном пьедестале и красной ковровой дорожке. Умение двигаться красиво цепляет взгляд и завораживает. Большинству представителей сильного пола нравится, когда у женщины при ходьбе бедра немного покачиваются из стороны в сторону, ноги ставятся на воображаемую линию перед собой, а верхняя часть туловища остается неподвижной. При этом все движения женщины должны быть максимально свободными и естественными.
СДЕЛАЙТЕ УЛЫБКУ ГОЛЛИВУДСКОЙ
Белые и ровные зубки, словно жемчужины – мечта многих женщин. Достичь ее не всегда просто, иногда без помощи врача-ортодонта не обойтись. Если же природа наградила вас ровными красивыми зубами, поддерживать их естественную белизну – ваша прямая обязанность. Тем более что современная стоматология создала для этого все условия. Посещайте стоматолога минимум один раз в год, решитесь на профессиональную чистку зубов, практикуйте процедуры отбеливания (проводятся раз в три года) и чистите зубы специальными щетками с насадкой для чистки межзубного пространства.
БЛЕСК И ШЕЛКОВИСТОСТЬ ДЛЯ ВАШИХ ВОЛОС
Здоровые блестящие волосы — естественное украшение женщины и одно из ее главных оружий в борьбе за внимание мужчины. Чтобы ваши локоны всегда выглядели потрясающе, балуйте себя как минимум один раз в год комплексом витаминов и минералов, осуществляйте уход за волосами профессиональными средствами. Несколько дней в месяц откажитесь от выпрямления и завивания волос, скажите стойкое «нет» пенкам, муссам и лакам, в противовес которым применяйте масло для волос и восстанавливающие маски.
БУДЬТЕ СТИЛЬНЫМИ
Стильная модная одежда с претензией на женственность и сексуальность — несомненный козырь в руках прекрасной половины человечества. Одежда унисекс, джинсы, леггинсы и брюки, как и свитера-балахоны, свободные туники и вещи оверсайз очков вашей неотразимости не добавят. Вдохновитесь модными примерами знаменитостей, предпочитающих английский стиль в одежде и утонченные аксессуары. Иконой стиля, которая достойна подражания, можно назвать очаровательную Кейт Миддлтон. Не зря же она стала принцессой.
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДУХАМИ
Парфюм называют официально разрешенным инструментом любовной прелюдии. Выбирайте духи исходя из тех задач, которые преследуете. Покорить мужчину, вызвать симпатию друга или поспособствовать приятному невинному флирту – пленительные ароматы могут все, ведь парфюмерия воздействует на наше подсознание.
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПИРСИНГА
Увлечение пирсингом — вовсе не безобидное занятие, как считалось раньше. С возрастом кожа претерпевает изменения, которые смазывают общую картину и портят все впечатление. Проколы в разных частях тела со всевозможными колечками и гвоздиками оттенка металла вызывают у мужчины только одно желание — поскорее избавить тело женщины от ненужного «шика».
ЗАВЕДИТЕ ДЕНЬ КРАСОТЫ
Пусть этот день станет мигом расцвета вашей истинной привлекательности. Устройте себе отдых от рутинных дел и суеты, насладитесь купанием в теплой пенной ванне, побалуйте лицо, тело, волосы и ногти полезными бьюти-средствами. И пусть весь мир подождет!

Канал НВО выпустит документальный фильм о Кобейне

Курт Кобейн Американский канал НВО приступил к работе над документальным фильмом о лидере Nirvana Курте Кобейне, сообщает NME.

В работе над лентой принимает участие дочь музыканта Френсис Бин, которая выступает исполнительным продюсером проекта. Создатели фильма получили неограниченный доступ к домашним видео Кобейна, архивным записям, фотографиям, неиздававшимся демо-записям, личному архиву и сборникам песен. 
Сообщается, что в картине прозвучат как известные, так и ранее не издававшиеся песни Nirvana. Режиссером проекта выступает Бретт Морген, известный по документальному фильму о группе Rolling Stones «Ураган». Сама лента о Кобейне получила название «Montage of Heck».
По словам режиссера, в архивах Кобейна было найдено более 200 часов неопубликованной музыки и порядка четырех тысяч страниц с текстами музыканта. 
Ожидается, что картина будет представлена зрителям уже весной текущего года. Также планируется выпустить фильм в ограниченный прокат.

Оскар” – официальные претенденты на статуэтку

оскар Несколько минут назад стартовала церемония оглашения официальных претендентов на “Оскар”.

Ведущими сегодняшнего мероприятия назначены Альфонсо Куарон, Джей Джей Абрамс, Крис Пайн и президент Киноакадемии Шерил Бун Айзекс.    
Лучшие визуальные эффекты:
«Интерстеллар» «Люди Икс» «Первый мститель: Другая война» «Стражи Галактики» «Планета обезьян: Революция»   
Лучший монтаж: 
«Снайпер» «Отрочество» «Отель «Гранд Будапешт»» «Игра в имитацию» «Одержимость»   
Лучшая работа художника-постановщика: 
«Отель «Гранд Будапешт»» «Игра в имитацию» «Интерстеллар» «Чем дальше в лес…» «Уильям Тернер»   
Лучший анимационный фильм: 
«Город героев» «Как приручить дракона 2» «Семейка монстров» «Песнь моря» «Сказание о принцессе Кагуя»   
Лучшая монтаж звука: 
«Бердмэн» «Интерстеллар» «Снайпер» «Хоббит: Битва пяти воинств» «Несломленный»   
Лучший документальный фильм: 
«Гражданин четыре» «В поисках Вивиан Майер» «Последние дни во Вьетнаме» «Вирунга» «Соль Земли»   
Лучшая мужская роль второго плана: 
Роберт Дювалл Эдвард Нортон Итан Хоук Марк Руффало Дж.К. Симмонс   
Лучшая женская роль второго плана: 
Лора Дерн Кира Найтли Мэрил Стрип Эмма Стоун Патриция Аркетт   
Лучший грим и прически: 
«Охотник на лис» «Стражи Галактики» «Отель «Гранд Будапешт»»   
Лучшие костюмы: 
«Отель «Гранд Будапешт» «Малефисента» «Чем дальше в лес…» «Врожденный порок» «Уильям Тернер»   
Лучшая операторская работа: 
«Бердмэн» «Отель «Гранд Будапешт»» «Ида» «Уильям Тернер» «Несломленный»   
Лучший адаптированный сценарий: 
«Снайпер» «Игра в имитацию» «Врожденный порок» «Вселенная Стивена Хокинга» «Одержимость»   
Лучший оригинальный сценарий:
«Бердмэн» «Отрочество» «Охотник на лис» «Отель «Гранд Будапешт»» «Стрингер»   
Лучший саундтрек: 
«Отель «Гранд Будапешт»» «Игра в имитацию» «Интерстеллар» «Уильям Тернер» «Вселенная Стивена Хокинга»   
Лучший зарубежный фильм: 
«Левиафан» «Ида» «Мандарины» «Дикие Истории» «Тимбукту»   
Лучший режиссер: 
Уэс Андерсон Мортен Тильдум Алехандро ГонзалесИньярриту Ричард Линклейтер Беннетт Миллер   
Лучшая женская роль: 
Марион Котийяр Фелисити Джонс Джулианна Мур Розамунд Пайк Риз Уизерспун  
Лучшая мужская роль: 
Бенедикт Камбербэтч Майкл Китон Эдди Редмэйн Стив Карелл Брэдли Купер   
Лучший фильм: 
«Снайпер» «Отрочество» «Бердмэн» «Гранд Будапешт» «Игра в имитацию» «Сельма» «Вселенная Стивена Хокинга» «Одержимость»

Norman Atlantic: с парома эвакуированы еще двое украинцев

Norman Atlantic С горящего парома эвакуированы двое граждан Украины, постоянно проживающих в Италии.

С парома Norman Atlantic эвакуированы еще двое граждан Украины. Об этом заявил спикер Министерства иностранных дел Украины Евгений Перебыйнис.

Таким образом, количество украинцев, спасенных с горящего в Адриатике парома, выросло до четырех – ранее были эвакуированы дочка с матерью.

«Оказалось, что на борту были еще двое граждан Украины – мужчины постоянно проживают в Италии, изначально при эвакуации их ошибочно указали как граждан России», — отметил Перебийнис.

По его словам, они эвакуированы и находятся на территории Италии.

«Итого на борту было четверо украинцев», — резюмировал спикер МИД.

Он также сообщил, что спасенные ранее гражданки Украины, которые постоянно проживают в Греции, во время эвакуации были разделены: дочь доставили в Италию, а мать – в Грецию.

«Сегодня дочь уже должна была вернуться в Грецию», — отметил Перебыйнис, уточнив, что с ними уже связался украинский консул, «женщины в безопасности, чувствуют себя хорошо и в помощи не нуждаются».

Анонс матча «Челси» — «Вест Хэм Юнайтед»

Челси Прямая трансляция матча на канале Футбол 1.

АПЛ. 18-й тур
26 декабря. Англия. Лондон. Стадион «Стэмфорд Бридж»

Котировки букмекеров:

Марафон: 1,3 — 5,8 — 11

Телетрансляция — канал Футбол 1

Анонс матча "Челси" - "Вест Хэм Юнайтед"

«Челси» — «Вест Хэм»

Сыграно 93 матча

38 побед «Челси», 36 побед «Вест Хэма», 19 ничьих

Общий счет забитых и пропущенных голов 147:145

Анонс матча "Челси" - "Вест Хэм Юнайтед"

«Челси» — «Вест Хэм» 6:2

Чемпионат Англии 1965/1966

«Вест Хэм» — «Челси» 5:3

Чемпионат Англии 1986/1987

Вот и настал тот период, в который искренне влюблены так многие болельщики английского футбола. Это, впрочем, касается далеко не только самих фанатов, но и Жозе Моуриньо. Португальский специалист, возглавляющий лондонский «Челси», не раз признавался в своей особой любви к рождественскому периоду, который позволяет протестировать реальную выносливость и реальные способности команд.

Казалось бы, чего тестировать «Челси» — «Синие» и без того идут на первой строчке в турнирной таблице, проводя очень удачный сезон. Оно, конечно, так, но настолько просто у «Челси» ничего не получится, хоть в один момент и казалось, что «Синие» в этом сезоне буквально всех сметут. Тем не менее, «Манчестер Сити» подтянулся, и теперь ситуация для команды Моуриньо не такая простая, какой была раньше.

Впрочем, сам Жозе смотрит на это совершенно спокойно. Португальский специалист всегда любит конкуренцию и настоящую борьбу, а не ее подобие. Именно поэтому «Челси», пожалуй, и вовсе не страшится угрозы, которая так или иначе может быть создана со стороны «Манчестер Сити» или других клубов, хотя отрыв от идущего третьим «Манчестер Юнайтед» уже составляет десять очков.

Скажем прямо, отставание у «Красных Дьяволов» приличное, несмотря на высокую позицию. А вот на четвертое место благодаря своим великолепным выступлениям в последнее время смог подняться «Вест Хэм». Если посмотреть на то, как «Молотобойцы» провели свои последние пять поединков, то на счету у лондонцев сразу четыре победы и одна ничья, в поединке предпоследнего тура против «Сандерленда».

Нет сомнений в том, что Сэм Эллардайс нынче очень и очень продуктивно работает с командой, футболисты которой крайне позитивно относятся к своему наставнику. Игра у «Вест Хэм» довольно прагматичная, но при этом яркая, а в атакующей линии у «Молотобойцев» хватает футболистов, которые могут решить ход того или иного поединка в свою пользу.

Надо также отметить, что у «Челси» лишь очень небольшое преимущество над «Вест Хэмом» по личным встречам — это, конечно, ничего не говорит в контексте конкретного поединка, однако намекает на то, что одна из многочисленных разновидностей лондонского дерби далеко не всегда складывается однозначно. Хороший пример — январский матч между этими двумя командами, когда «Челси» около 40 раз пробил по воротам «Вест Хэма», но так и не забил.

«Вест Хэм» — очень опасный соперник для «Челси» с его стилем игры, и это понимает как Сэм Эллардайс, так и, конечно же, Жозе Моуриньо. Но все решится на футбольном поле, и это — именно тот поединок в программе Boxing Day, который большинство болельщиков ожидает с наибольшим нетерпением.

Ориентировочные составы:

«Челси»: Куртуа — Иванович, Кэхилл, Терри — Аспиликуэта — Микел, Матич — Виллиан, Фабрегас, Азар — Коста

«Вест Хэм»: Адриан — Йенкинсон, Томкинс, Рейд, Крессвелл — Нолан, Сонг, Куяте — Даунинг — Сахо, Кэролл